Programación Neurolingüística

La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas.

 

Tras exponer los objetivos de la Programación Neurolingüística, presento los 10 principios de la PNL:

 

1. El mapa interior es único

La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa interior. En las etapas tempranas de la vida el mapa interior es simple. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace más complejo y se van abriendo nuevos caminos.

 

2. El mejor mapa es el que ofrece más de un camino

el mapa más completo también es más exacto y ofrecerá más oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema. Esto tiene que ver con la flexibilidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante un suceso vital.

 

3. Cada comportamiento tiene una intención positiva

Este punto hace referencia a que cada persona y cada comportamiento tiene de forma intrínseca una intención positiva. La PNL intenta redirigir la intención positiva hacia un patrón de conducta más adaptativo y adecuado para la persona.

 

4. La estructura de la experiencia

Cada experiencia está compuesta de una estructura determinada. Cada pensamiento, sentimiento, recuerdo o experiencia está formado por una serie de elementos. Esto quiere decir, si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composición se puede cambiar su efecto.

 

5. Todos los problemas tienen solución

Pese a que puede parecer utópico, ya que, en ocasiones, no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. En otros momentos, habrá problemas que no tengan una solución clara.

 

6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita

Toda persona posee la fuerza necesaria para conseguir lo que se proponga. El problema surge cuando la autoconfianza se ve afectada por las creencias limitantes de la persona.

 

7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema

Los sentimientos y las emociones afectan al cuerpo. Esto también se cumple a la inversa. Por ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo va a tener repercusiones a nivel psicológico. Por tanto, para la PNL, los cambios de pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes.

 

8. El significado de la comunicación depende del resultado

Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.

 

9. No existen los fracasos sino las oportunidades

Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse y avanzar en la dirección deseada.

 

10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa

Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.

 

Saludos

Magíster Samirca Reyes

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